


¡Soy Lucrecia Mendoza!
Creo firmemente que el bienestar interior, se refleja en el exterior en su máxima expresión.
Creo que nosotros diseñamos nuestra realidad.
Creo que para que ocurra la manifestación en el mundo de las formas, debe ser creado en nuestro interior.
Creo que todos tenemos una mente poderosa y entrenarla para que sea nuestra aliada es el primer paso para lograr todo. Porque si, TODO ES POSIBLE
Sé que debo contarte más de mí, y por eso te invito a seguirme en mis redes sociales, donde soy más espontánea y donde me encantará saber de ti y tu proyecto.
Nací en Venezuela y vivo en USA desde el año 2016. Soy mamá de un maravilloso hijo. Me encanta hacer ejercicios fisicos.
Me dedico a guiar a mujeres mayores de 40 años a renovarse con amor propio, a través del cambio de hábitos, meditación y de la fortaleza mental.
Soy maestra de meditación, certificada por Mujer Holística; Coach en Hábitos, certificada por Hábitos.Mx; practitioner PNL, certificada por PNL Formación y Coaching, C.A.
Escritora apasionada, escribi mi Libro " Amor propio" en el año 2024, tambien 2 maravillosos diarios que son la herramienta perfecta para acompañar el proceso de cambio interior. Me encanta el bienestar y amo la vida saludable, cada día aprendo mas de este estilo de vida y diariamente creo mi realidad.
Organize la cumbre virtual "Transforma tus hábitos" en el año 2019.
Practico la meditación desde principios del año 2015 y tuve la excelente oportunidad de estudiar yoga un tiempo en mi país natal, práctica que me encanta porque te lleva a cuestionarte y te impulsa a conocerte mejor.


Mi vida era un constante hacer, era multi tasking, hacer, hacer, hacer, no paraba, para ese entonces tenía dos trabajos que exigían mucho de mi, combinado con mi rol de madre. Sin tiempo para mi. Vivía estresada y siempre pensando y resolviendo situaciones en mi mente que ni siquiera existían, estaba viviendo en forma automática, haciendo todo lo que te enseñan para obtener el éxito; es decir, a tener en vez de ser. Hasta que mi cuerpo colapso.
En el 2012 me diagnostican un Cáncer de mama, el cual me obligó a parar todas las actividades y atenderme, sobreviví y salí fortalecida.
El Cáncer fue un maestro. Lee la historia en mi blog
Esto lo viví acompañada de una relación dependiente y super toxica, todo esto hizo que abriera los ojos y me preguntara ¿Para qué estoy creando esto? y las respuestas llegaron solas.
Dejé todo y me dedique a cuidarme, a quererme y hacer el mejor viaje de mi vida, hacia mi interior; aprendí a meditar y poco a poco empecé a conectar conmigo, a sentir paz, confianza y esto me llevó a subir mi autoestima, comencé una vida mas saludable, hacer ejercicios, comer sano, dejar amistades tóxicas, programas tóxicos, hice una depuración total y me coloque en donde siempre debo estar, en el primer lugar.
Entendí que debo tenerme para poder darme. Si no me amo no puedo amar a nadie ni siquiera a mi hijo. Comprendí que todas las respuestas están en uno mismo.
Ahora luego de unos años soy fundadora de estandopresente, en donde comparto lo que he aprendido, te guio a encontrar tu propio camino hacia tu interior, fortaleciendo tu mentalidad para que alcances todos tus objetivos.


LM.
Porque nunca es tarde para volver a ti.
Aquí comienza tu viaje de autoconocimiento, calma emocional y transformación.
Todo lo que necesitas es un primer paso… y ya lo estás dando.



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